++ 2009.11.23 Mon ++
話說5-6年前我曾經上過康文署的健體舞班~~ 記得當年我是可以很隨便地在報名截止日前往樓下的體育館親身報名就可以... 根本不會出現想報而不能報名的情況~
記得當年還年青, 同事知道我到康文署上健體舞班, 還笑我跟C9一起上課!!
如今我「仔都生埋」... HAHA...是真正的C9, 眼見自己生完5個月還有3KG要減, 自己又忍不口節食, 又沒有時間做運動, 突然靈機一閃想到不如JOIN 健體舞班, 一星期跳2堂2小時應該有幫助!! 就算不是減肥, 做運動都會健康一點呢...
另外, 我見家附近的體育館有19:00 / 20:00的班, 如果我選20:00, 我仍可餵了一一吃奶, 跟她玩一會才去上堂, 不會失去太多親子時間呢!!
上星期一是我家附近的12月體舞班的首個報名日, 那天我遲了一點回OFFICE, 8:40才LOGIN報名, 可惜那時已FULL!! 8:30才開始, 為什麼那麼快會FULL??? 過份!!
我看過下一期的班了, 那些地點跟時間都不適合... 唉...莫非我再沒有機會參加了嗎??
記得當年還年青, 同事知道我到康文署上健體舞班, 還笑我跟C9一起上課!!
如今我「仔都生埋」... HAHA...是真正的C9, 眼見自己生完5個月還有3KG要減, 自己又忍不口節食, 又沒有時間做運動, 突然靈機一閃想到不如JOIN 健體舞班, 一星期跳2堂2小時應該有幫助!! 就算不是減肥, 做運動都會健康一點呢...
另外, 我見家附近的體育館有19:00 / 20:00的班, 如果我選20:00, 我仍可餵了一一吃奶, 跟她玩一會才去上堂, 不會失去太多親子時間呢!!
上星期一是我家附近的12月體舞班的首個報名日, 那天我遲了一點回OFFICE, 8:40才LOGIN報名, 可惜那時已FULL!! 8:30才開始, 為什麼那麼快會FULL??? 過份!!
我看過下一期的班了, 那些地點跟時間都不適合... 唉...莫非我再沒有機會參加了嗎??
■
那唯有等下一次啦~
我都已經跳完10堂,雖然真係無點瘦到,但係郁下都好(不過跳完真係成個人都散左咁)
8點呢個時間係最岩我地架啦,BB差唔多瞓,唔會有太大影響,不過都要辛苦爸爸留守屋企~
我都已經跳完10堂,雖然真係無點瘦到,但係郁下都好(不過跳完真係成個人都散左咁)
8點呢個時間係最岩我地架啦,BB差唔多瞓,唔會有太大影響,不過都要辛苦爸爸留守屋企~
【2009/11/23 16:25】 | URL | 吳太 #-[ 編輯]
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睇下這個video頂住先啦,都ok 架 (湊住仔都可能做的動作)
http://www.vdonext.com/index.php?fuseaction=Features.Archive&channel_id=651130&program_id=662407
http://www.vdonext.com/index.php?fuseaction=Features.Archive&channel_id=651130&program_id=662407
【2009/11/23 19:44】 | URL | Joeli #-[ 編輯]
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